Beckenboden Workshop

Hüpfen, Niesen, Lachen oder schweres Heben im Alltag – unser Beckenboden leistet täglich Schwerstarbeit. Oft bemerken wir ihn erst, wenn er Probleme macht. In diesem Workshop lernst du, deine innere Mitte wieder zu spüren, zu schützen und zu stärken. Einzeleintritt: CHF 39.00